Perubahan musim dari malam yang hangat dan siang yang terik – sering kali perawatan kulit anda tidak cukup mampu untuk melawan perubahan ini.
Kulit wajah adalah kulit yang paling halus namun selalu terekpose mulai dari poluisi udara, UV hingga kualitas air yang digunakan untuk mencuci muka dapat merusaknya. Sehingga tak jarang kulit muka sering mengalami iritasi, kering, jerawat atau bahkan menjadi kusam.
Selain hal-hal di atas ternyata ada juga beberapa kebiasaan sehari-hari yang juga dapat merusak kulitmu. Simak apa saja kebiasaan tersebut:
1. Berbicara di ponsel
Ponsel bisa saja menjadi nyawamu. Namun mengobrol terlalu lama menggunakan ponsel dapat merusak kulit wajah. Pada layar ponsel sering kali menempel berbagai bakteri yang kita peroleh dari mana saja. Meski sebagian besar bakteri ini tidak berbahaya, namun membuat kulit mukamu bersentuhan dengannya tentu saja dapat menyebabkan kerusakan.
Mulailah untuk membiasakan menyapu layar ponselmu dengan bahan antibakteria dan usahakan untuk tidak membuat ponsel terlalu dekat dengan muka.
2. Minum kopi
Tanpa bermaksud memutuskan hubunganmu dengan kopi, tapi kalau saja kamu tahu apa yang kopi lakukan terhadap kulitmu mungkin kamu akan berpikir dua kali untuk menyisip lattemu setiap pagi.
Kafein yang ada di dalam kopi memberi efek dehidrasi, yang kemudian akan menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam,s erta memperjelas kerut-kerut halus pada wajah.
Menurut Dermalogi, kafein meningkatkan respon tubuh terhadap stress dan ini akan mentriger hormon stres untuk menghasilkan banyak minyak dan jerawat pun bermunculan.
Jadi jika anda ingin memiliki kulit yang lembab dan lembut namun tidak berminyak, jangan berlebihan dengan capucinomu!
3. Tidur menyamping atau telungkup
Kita semua tahu, tidur dengan make up lengkap pada malam hari adalah a BIG N. Itu hal yang paling pantang dilakukan jika ingin memastikan kulit mukamu terjaga. Tapi apakah kamu tahu, tidur dengan posisi miring juga dapat menyebabkan masalah pada kulit?
Menurut self.com, orang-orang yang tidur dengan posisi miring akan memiliki lebih banyak kerutan pada sisi yang sering mereka tiduri setiap malam. Selain itu juga akan menciptakan kerutan menurun pada pipi dan dahi.
Istirahat malam yang baik, sebaiknya juga memperhitungkan kulit wajah. Tidur terlentang sepanjang malam menghindari wajahmu dari segala kerutan juga dari sarung bantal yang mungkin kotor.
4. Mandi air Panas
Berbulan-bulan mandi menggunakan air panas tentu tak pernah menjadi perhatian anda ketika ingin melakukan perawatan kulit. Namun ketika musim dingin tiba, ingatlah mandi air panas dapat menyebabkan kulit kering dan menjadi iritasi.
Saat kulit anda berubah merah di bawah pancuran air panas, saatnya mengecilkan temperatur air panasmu.
5. Minum melalui sedotan
Menggunakan sedotan ketika minum tentunya akan membuat lipstik anda tetap sempurna dan mengurangi kemungkinan untuk menempelnya noda pada gigimu, namun hal ini bisa menyebabkan timbulnya kerutan di sekitar mulut.
Kegiatan memonyongkan mulut yang terus berulang ini dapat merusak collagen dan elastisitas fiber yang ada di sekitar area tersebut, sehingga menyebabkan munculnya kerutan. []
NATALIA OETAMA
